Testimonios

Talleres

El aprendizaje constante para lograr una profesionalización en nuestros maestros certificados, lo forjamos con la FORMACIÓN CONTINUA, a través de nuestros talleres de especialización que los llevará al título máximo como MASTER TRAINERS.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO

Donde aprenderás a:

  Planificar entrenamientos cardiovasculares por medio de sesiones dirigidas con un objetivo de entrenamiento claros.

  Vigilar la correcta ejecución de los ejercicios utilizando los principios biomecánicos del pedaleo y la postura sobre la bicicleta. Previniendo errores posturales y lesiones.

  Práctica: rodar una sesión con todas las cadencias, intensidad y técnicas de ejercicios.

  A estructurar y diseñar sesiones de entrenamiento que además de efectivas, serán más divertidas y variadas, enfocadas en obtener los mejores resultados en tus alumnos.

BIOMECÁNICA DEPORTIVA

Este es un taller que te dará la base para que cualquier persona dedicada a la actividad física se distinga como un profesional.

  Aprender análisis de estructura humana y su utilidad en el ejercicio

  Saber las fuerzas que entran en funcion en el movimiento

  Poder evitar lesiones en la actividad fisica

  Saber que músculos entran en función y en qué momento en el ejercicio, costos  y beneficios de cualquier movimiento

MÚSICA Y MEZCLA

Aprender las bases teóricas de la música y su métrica musical. Selección y estilos. Calidades. También conseguirás y aprenderás el uso avanzado del software más utilizado en el Fitness mundial: miXmeister.

Tus clases marcarán la diferencia notablemente tanto en Cycling, como en cualquier actividad dirigida en Fitness Funcional, Zumba, Aerobicos... o incluso para sorprender en tus fiestas!

MOTIVACIÓN E IMPROVISACIÓN

Un taller único que te dará más seguridad al dar clases, comunicarás de un modo más efectivo, serás más capaz de hacer que tus clases dejen huella!

  Teoría de la motivación y aspectos psicológicos

  Motivación musical, verbal, contextual

  Herramientas y recursos

  Dinámicas de grupo y técnicas

COMUNICACIÓN

  Aprenderás a comunicarte de manera asertiva con los 5 sentidos, alcanzando la máxima conexión con tus alumnos durante el entrenamiento.

  Llevar efectivamente a nivel emocional los mensajes que deseamos transmitir durante nuestras sesiones; llevando un control sobre cada palabra que expresamos.

  Sabrás de las herramientas necesarias para crear un entorno en clase sano, mejorando los desafíos o retos de tus entrenamientos.

INSTRUCTOR DE TENDENCIA

  Distinguir los principales elementos que conforman a un Coach Fitness verdaderamente profesional. Monitores certificados, educados y con experiencia.

  Fortalecer nuestro criterio de manera fundamentada acerca de lo que es un Profesional del Fitness, reconocerlo y SERLO, principalmente.

  Reconocer las necesidades o demandas del mundo fitness actual, y de esta manera, distinguir nuestras debilidades como entrenadores.

  Aprender a planificar. Gestionar el progreso y la responsabilidad de nuestros planes como Coaches Deportivos.

  Temas relacionados con: Desarrollo de marca personal o personal branding con la finalidad de perseguir tu éxito profesional. Ante este entorno competitivo, distinguirlos con nuestras características y valores diferenciados.

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